Памятка туристам по малярии, холере,

карантинным инфекционным заболеваниям

Памятка туристам по предупреждению карантинных инфекционных заболеваний

ЧТО ТАКОЕ МАЛЯРИЯ?

 МАЛЯРИЯ - инфекционное заболевание, которое передается от больного к здоровому человеку через укусы зараженных комаров.

Признаки болезни появляются не сразу, а по истечении скрытого периода, продолжительность которого может составлять от 10 дней до 14 месяцев. Болезнь протекает тяжело. Сопровождается общим недомоганием, сильным ознобом, приступами быстрого подъема температуры тела до 38-40 градусов. Через несколько часов температура резко снижается до 35-36 градусов с появлением обильной потливости и слабости. Число приступов достигает 10-15-ти. При отсутствии лечения, малярия может закончиться смертью больного.
Заболевание малярией можно предупредить. Средства профилактики - прием противомалярийных препаратов и защита от укусов комаров. Противомалярийные препараты следует принимать только после консультации врача. Для защиты от укусов комаров запаситесь репеллентами и с наступлением сумерек не выходите на улицу, не обработав кожу. В целях предотвращения залета комаров в помещение окна и двери должны быть заделаны мелкоячеистой сеткой.
После возвращения из страны, неблагополучной по малярии, в течение 3-х лет, при любом повышении температуры немедленно обращайтесь в лечебное учреждение. Для облегчения диагностики нужно сказать врачу, что Вы побывали в неблагополучной по малярии местности.
Список стран, где встречается малярия:
  • Азербайджан, Таджикистан, Туркменистан, Узбекистан
  • Страны Африки
  • Азия
  • Афганистан, Бангладеш, Бутан, Вьетнам, Индия, Индонезия, Ирак, Иран, Йемен, Камбоджа, Китай, Лаос, Малайзия, Мьянма(Бирма), Непал, Объединенные Арабские Эмираты, Оман, Пакистан, Саудовская Аравия, Сирия, Таиланд, Турция, Филиппины, Шри-Ланка.
  • Северная и Центральная Америка
  • Гаити, Гватемала, Гондурас, Доминиканская республика Коста- Рика, Мексика, Никарагуа, Панама, Сальвадор
  • Южная Америка Аргентина, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Перу, Суринам, Эквадор
  • Австралия и Океания Вануату, Папуа-Новая Гвинея, Соломоновы острава
ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕРА?
  • ХОЛЕРА - это острое инфекционное заболевание, которое поражает тонкий кишечник, вызывает интоксикацию, диарею (понос) и ведет к обезвоживанию организма, в результате чего возможен смертельный исход.
Возбудителем заболевания является холерный вибрион - очень заразная и устойчивая во внешней среде бактерия. Человек может заразиться от больного, а также употребляя воду и пищу, зараженную бактериями. Обычно источником инфекции являются сырые или плохо приготовленные продукты моря, сырые фрукты и овощи, а также другие продукты, зараженные во время приготовления или хранения.
Как протекает холера?
Большинство случаев холеры- легкие. У инфицированного человека может не быть симптомов или наблюдается только легкая диарея. Но в некоторых случаях развивается очень сильная диарея и рвота. Стул становится водянистым, частота достигает 10-15 и более раз в сутки, в тяжелых случаях - не поддается подсчету. Потеря большого количества жидкости может привести к сильному обезвоживанию организма, вызывающему смерть, если больному не будет оказано своевременное лечение.
Что делать, если Вы подозреваете у себя холеру?
Если у Вас сильная диарея, продолжающаяся более 3-х дней, и Вы находитесь в районе, где отмечены случаи холеры. Вам следует немедленно обратиться к врачу или другому подготовленному профессионалу-медику. Начинайте пить минеральную воду, фруктовые соки, разбавленные водой, бульоны и другие несладкие жидкости ещё до получения медицинской помощи.
Наиболее важный способ лечения холеры называется регидрация и заключается в быстром замещении воды и солей, потерянных в результате поноса и рвоты. Ранняя регидрация может спасти жизнь практически любому больному холерой. Она производится быстро и просто при помощи оральных растворов регидрационных солей (ОРС), в состав которых входят соли натрия и калия. Наборы этих солей (типа Регидрон и Цитроглюкосолан) бывают в отечественных аптеках, и Вам следует запастись таким набором, когда Вы собираетесь в путешествие. В странах, где встречаются случаи холеры и распространены диарейные заболевания, аналогичные наборы широко представлены в местных аптеках.
Можно ли применять антибиотики для предупреждения заболевания холерой? 
Это не рекомендуется из-за нежелательных вторичных эффектов, а также увеличения числа случаев устойчивости холерного вибриона к действию лекарств. В отдельных случаях антибиотики применяются для лечения уже возникшей холеры.
Что вы можете сделать, чтобы избежать холеры? 
ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО: вы всегда должны быть уверены в качестве того, что Вы едите и пьете во время путешествия.
Следующие рекомендации должны стать для Вас правилом во всех ситуациях, независимо от того, покупаете ли Вы продукты у личного торговца или обедаете в ресторане отеля «Люкс»:
  • Воду пейте только кипяченую или продезинфицированную хлором или йодом. Обычно безопасны для употребления чай и кофе, вино и пиво, газированная вода и безалкогольные напитки, консервированные фруктовые соки в бутылках и пакетах. Не пейте воду из крана!
  • Не употребляйте лед, если не уверены, что он приготовлен из чистой воды. Если есть малейшее сомнение - воздержитесь от его употребления.
  • Ешьте лишь тщательно приготовленную и еще не остывшую пищу. Заранее приготовленная и хранившаяся в течение нескольких часов при комнатной температуре пища, без повторной тепловой обработки может быть серьезным источником инфекции.
  • Исключите из меню сырые морские продукты и другую сырую еду за исключением фруктов, которые сами очистите. Примите за правило: если продукт не подвергался тепловой обработке, или Вы не можете его очистить - не ешьте его.
  • Кипятите перед употреблением непастеризованное молоко.
  • Мороженое из ненадежных источников часто заражено. Если вы сомневаетесь - не ешьте его.
  • Не забывайте мыть руки перед едой!
  • Не купайтесь в водоемах, где купание запрещено из-за загрязнения воды.
  • Если вы путешествуете с семьей или друзьями - убедитесь, что они тоже соблюдают эти меры предосторожности.
Сигнальные признаки карантинных инфекционных заболеваний.
  • Холера: понос, рвота.
  • Чума: высокая температура, озноб, резкая головная боль, боль в груди, головокружение, разбитость, мышечные боли, тошнота, рвота.
  • Желтая лихорадка и другие вирусные геморрагические лихорадки: высокая температура (лихорадка), озноб, головные боли, боли в мышцах, суставах, кровоизлияния на коже и слизистых.
  • Подготовка к путешествию 
    Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. 
    Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым внимание следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми. Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить настоящую памятку. 
    При выезде в страны, неблагополучные по желтой лихорадке, Вы должны сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. 
    Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения. 
    Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке. 
    Аптечка первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно – сосудистые средства; средства от несварения желудка; желчегонные препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы, барьерные контрацептивны; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце. 
    Пребывание в зарубежной стране 
    Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха. 
    Общие положения 
    Люди из стран умеренного климата нуждаются в адаптации в странах с тропическим и субтропическим климатом. 
    Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков. 
    Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах. 
    Если Вы при контакте с животными получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом. Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка. 
    Другую опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул, сколопендра) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья. 
    Большинство опасных для человека кровососущих насекомых (блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки и мухи) являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. 
    Для предупреждения осложнений во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В вечернее и ночное время надо пользоваться электрическим фонариком, даже в городах. 
    Правила проживания 
    Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличие пологов над кроватью и электрофумигаторов. 
    Питание 
    Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства гарантированного качества. 
    Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую воду или бутелированную воду. 
    Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использования в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли. 
    Организация отдыха 
    Запрещается организация и проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой.
    Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви. 
    Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев. Строго соблюдайте правила личной гигиены. 
    ПРОФИЛАКТИКА ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЕЧЕНИЕ! 
    При выезде в зарубежные страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу. 
    Холера 
    Холера – особо опасная острая инфекционная болезнь, характеризующаяся сильнейшим обезвоживанием организма, которое при отсутствии своевременного лечения может привести к смертельному исходу. 
    Инкубационный (скрытый) период заболевания, от момента инфицирования до появления первых клинических признаков, составляет от нескольких часов до 5 дней. 
    Возбудители холеры проникают в организм человека при употреблении инфицированных продуктов питания и воды. Наиболее опасными являются продукты, которые не подвергаются термической обработке. 
    Заражение может произойти также во время купания в случайных водоемах. 
    Характерные признаки холеры – жидкий многократный стул и рвота. Что приводит к обезвоживанию организма. При появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу. 
    Опасные вирусные геморрагические лихорадки 
    При выезде в страны Африканского и Южно – Американского континентов можно заразиться опасными вирусными геморрагическими лихорадками, к которым относятся желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласа и Марбург. 
    Желтая лихорадка 
    Желтая лихорадка передается комарами рода «Египти», заразиться которой можно как в природных условиях, так и в городах. 
    Инкубационный период, от момента заражения до первых признаков заболевания, составляет от 3 до 6 дней. 
    Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, геморрагической сыпью, поражением почек, печени, с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев имеет смертельный исход. 
    При выезде в страны Южно – Американского и Африканского континентов, где требуется обязательное проведение профилактических прививок, являющихся единственной мерой предупреждения этого опасного заболевания, необходимо получить однократную прививку, которая проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда, иммунитет сохраняется в течение 10 лет, после чего проводится повторная прививка. 
    Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки выезд в неблагоприятные страны запрещается. 
    Лихорадки Эбола, Ласа, Марбург 
    Природно-очаговые инфекционные болезни, источниками возбудителей которых являются животные и грызуны, а также больной человек. Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям с почти одинаковой клинической картиной, характеризующейся высокой температурой, геморрагической сыпью, кровотечениями из носа, десен, появлением крови в стуле и рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и желудке. Инкубационный период при всех лихорадках составляет от 3 до 17 дней. 
    Паразитарные заболевания 
    Широкое распространение в тропических и субтропических странах имеют опасные для здоровья и другие паразитарные заболевания, заражение которыми возможно через фрукты, овощи и зелень, мясо, рыбу и продукты моря. Личинками некоторых глистов можно также заразиться при контакте с почвой и купании в пресных водоемах через неповрежденную кожу, а через укусы кровососущих насекомых – глистными заболеваниями, возбудители которых паразитируют в лимфатической системе, стенках полостей тела и подкожной клетчатке. 
    Для многих из этих заболеваний характерны длительный инкубационный период и тяжелое хроническое течение. 
    Малярия 
    Тяжелое паразитарное заболевание, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом. 
    Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая – тропическая, распространенная в странах Африки. 
    Инкубационный период составляет от 7 до 1 месяца при тропической малярии и до 3- х. лет при других формах. 
    Симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость. 
    При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания. 
    С целью профилактики необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения. 
    Чума
    Чума – природно-очаговая инфекция, которой болеют люди и животные, переносчиками являются блохи, паразитирующие на грызунах и других животных. 
    Заражение чумой происходит при укусах инфицированными блохами, контакте с больными животными и грызунами, а также воздушно капельным путем при общение с больным легочной чумой. 
    Время, которое с момента попадания возбудителя чумы в организм человека до появления первых симптомов заболевания, составляет от нескольких часов до 6 дней. 
    Заболевание начинается с высокой температуры, сильного озноба, головной боли, увеличения лимфоузлов и кашля с кровью. 
    При появление указанных признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу. 
    Грипп птиц 
    Грипп птиц – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого вирус. 
    Заражение человека происходит при тесно контакте с инфицированной и мертвой домашней и дикой птицей. 
    В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки. 
    Опасны выделения зараженных птиц, которые, попадая на растения, в воздух, в воду, затем могут заразить человека через воду при питье и купании, а так же воздушно – капельным, воздушно – пылевым путем, и через грязные руки. 
    Инкубационный период составляет от нескольких часов до 5 дней. 
    Заболевание гриппом птиц начинается остро с озноба, повышения температуры до 38С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 22 – 3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга. 
    При появление первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений. 
    Меры профилактики. Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоема. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан. 
    Сексуальные контакты 
    При случайных половых связях можно заразиться такими опасными инфекциями, как СПИД, сифилис, вирусный гепатит В и другими, передающимися половым путем заболеваниями. Эти болезни могут серьезно повлиять не только на Вашу жизнь, но и на жизнь Вашей семьи. 
    Для предупреждения указанных заболеваний всегда имейте при себе и используйте индивидуальные средства защиты. 
    ИЗБЕГАЙТЕ СОМНИТЕЛЬНЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ КОНТАКТОВ! 
    ВИЧ – инфекция
    Медленная хроническая вирусная инфекция, скрытый период которой составляет от нескольких месяцев до нескольких лет. 
    Основными путями передачи инфекции являются: половой, парентеральный (при использовании загрязненных кровью медицинского инструментария и шприцев при введении наркотиков), донорские органы и ткани от больных ВИЧ – инфекцией. Это особенно необходимо знать при выезде в страны, где еще не налажена система контроля за донорской кровью и существует опасность использования нестерильного медицинского инструментария при оказании медицинской помощи, особенно в стоматологии. 
    Заразившись ВИЧ - инфекцией, человек становиться вирусоносителем и, оставаясь в течение длительного времени практически здоровым, может инфицировать своих половых партнеров. 
    Конечной стадией течения ВИЧ – инфекции является СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита человека, при котором происходит прогрессирующее разрушение иммунной системы человека, не поддающееся лечению и в течение года заканчивающееся смертью. 
    Для профилактики заражения ВИЧ – инфекцией Вам необходимо позаботиться о запасе одноразовых шприцов и презервативов, перед выездом посетить стоматолога. 
    Возвращение из путешествия 
    При возвращение из путешествия, на борту самолета Вам помогут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из – за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантийных инфекций. 
    При пересечении границы, вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи, животных и птиц. 
    При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное. 
    При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания. 
    Вам необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропиках». 
    ПОМНИТЕ – ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ!